سوال
بازدیدها: 451

مصرف آبغوره در اواسط بارداری تا چه حد باشه خوبه؟ و محدودیت هاش چیه؟

مصرف غوره و آبغوره در بارداری اواسط بارداری رژیم غذایی بارداری غوره آبغوره
پرسش کاربر عزیز لک لک:

با سلام خدمت کارشناس عزیز. مصرف آبغوره در اواسط بارداری تا چه حد باشه خوبه؟ و محدودیت هاش چیه؟

من هفته ی بیستم بارداری هستم.

عاشق آبغورم به حدی که اگه سالاد با آبغوره توی سفره نباشه، بدون اشتها غذا میخورم و اگه باشه غذامو کامل میخورم.

این بد نیست؟ البته سعی میکنم رعایت کنم. خودمو کنترل میکنم که بیش از حد نخورم ولی نگرانم.

میشه راهنماییم کنین؟

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام مامان جان.

عزیزم میتونی آبغوره رو به عنوان چاشنی استفاده کنی.

اگر در حد اعتدال و با آب، کاهو یا سالاد، آبغوره بخوری و افراط نکنی، هیچ مشکلی پیش نمیاد.

البته حتما توجه داشته باش که آبغوره بدون نمک استفاده کنی.

رایگان سوال بپرسید
سوالتان را در کادر زیر بنویسید و رایگان از پزشک جواب بگیرید.
شماره موبایل تان را در کادر زیر وارد کنید تا سوال به شماره شما برای پزشک ارسال شود.
رژیم غذایی بارداری